
Shtatzënia është një nga periudhat më të bukura dhe më delikate në jetën e një gruaje. Ajo sjell me vete emocione të mëdha, por edhe përgjegjësi të mëdha për shëndetin e nënës dhe të bebit. Gjatë këtij udhëtimi, çdo detaj ka rëndësi, nga ushqimi dhe pushimi, deri te vizitat mjekësore dhe monitori...

Në një botë ku streset e përditshme dhe rutina e shpejtë shpesh mund të na shpërqendrojnë nga kujdesi për shëndetin tonë, kontrolli i rregullt stomatologjik shpesh konsiderohet i parëndësishëm. Por a e dini se një vizitë e thjeshtë te stomatologu mund të parandalojë probleme serioze dhe t'ju kursejë shum...

A keni ndjerë ndonjëherë teshtima të shpeshta, skuqje të lëkurës apo frymëmarrje të vështirësuar pa një arsye të dukshme? Mund të jetë alergji! Reagimet alergjike ndodhin kur sistemi imunitar e sheh si kërcënim diçka që zakonisht është e padëmshme, si poleni, ushqimet apo pluhuri. Në këtë artikull,...

Vitaminat D dhe K janë dy komponime thelbësore për mbështetje metabolike dhe fiziologjike, të cilat veprojnë në sinergji për të siguruar funksionim optimal të trupit. Megjithatë, roli i tyre i kombinuar ka qenë një temë e fokusuar në hulumtime të fundit shkencore, duke zbuluar mekanizma të reja përfitimi p...

Gjëndra tiroide është një organ i vogël në formë fluture, por me një ndikim të madh në shëndetin e përgjithshëm. Ajo kontrollon metabolizmin, nivelin e energjisë dhe funksionimin e shumë organeve të trupit. Çrregullimet e saj prekin miliona njerëz në mbarë botën dhe janë veçanërisht të përhapura te...